ان الحليب هو عبارة عن سائل ابيض يفرز من جميع الثديات بما فيهم الانسان، حيث انه يفرز من الغدد الثدية للكائن وايضا يحتوي ذالك السائل على العديد من العناصر التيتغذي وتفيد الرضيع، وذالك ليصبحوا قادرين على تناول الغذاء المفيد والمكمل، فالحليب يحتوي على العديد من الفيتامينات وايضا على المعادن ومن اهما الكالسيوم، لذالك ينصح الكثير بإستدام الحليب وكل منتجات الحليب مثل اللبن والاجبان وما شابه ذالك من منتجات، حيث ان الالبان جزء من النظام الغذائي اليومي المتوازن.
سؤال ماهو العنصر الذي لو وجد في الحليب لأصبح الحليب غذاء كامل
الاجابة كالاتي:
عنصر الحديد
فوائد الحليب للاجسام
تتعدد الفوائد للحليب لاجسام الكائنات الحية، حيث انه يتعدد المعادن ةيمتلك العديد من العناصر لصحة الانسان وهي:
- يحافظ على سلامة الاسنان والعظام.
- يمنع زيادة الاوزان للانسان.
- يحسن المزاج والشهية والنوم عند الافراد
- يبني العديد من العضلات.
- يحافظ الحليب على صحة القلب.
- يقلل الخطر من الاصابة بالسرطانات
ان الحليب عبارة عن مصدرللكثير من الفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم وفيتامين د وايضا فيتامين ب 12، والبوتاسيوم وفيتامين أ، والزنك والمغنيسيوم ويعتبر من المصادر المميزة للبروتين والعديد من الاحماض الدهنية المتعددة والمختلفة، حيث يعتمد على اوميغا 3، والعديد من الاحماض، فالحليب غذاء مكمل ولكل ينقصه الحديد لذالك لا يعتبر كامل مئة بالمئة، لذالك تم الاجابة على سؤال ماهو العنصر الذي لو وجد في الحليب لأصبح الحليب غذاء كامل وهو عنصر الحديد.
The post ماهو العنصر الذي لو وجد في الحليب لأصبح الحليب غذاء كامل appeared first on المُحيط.
source https://www.almuheet.net/101985/
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق